Mais do que apenas um treino, o jiu jitsu é frequentemente chamado de “xadrez humano”, pois exercita o corpo e a mente.

Os benefícios físicos do jiu jitsu são imensos e bem documentados. Como o jiu jitsu apresenta uma combinação de movimentos dinâmicos e explosivos com empurrar, puxar e segurar isométricos baseados em pressão, ajuda a desenvolver maior força e cardio, além de promover perda de peso e melhora do tônus ​​​​muscular. Como você está constantemente respondendo aos movimentos de outra pessoa, o jiu jitsu também aumenta sua consciência corporal e melhora seu equilíbrio e capacidade reativa.

Aulas com Kimono : Uniformes brancos devem ser usados ​​em todas as nossas Aulas. Patches de afiliação externa não são permitidos. Para fins de higiene, é necessário o uso de rashguard por baixo do kimono.

Aulas sem kimono : O uniforme sem kimono da marca “Unique Jiu Jitsu” é obrigatório para todas as nossas aulas gerais sem kimono.

Essa é uma verdadeira lenda do Jiu Jitsu. Jiu Jitsu pode machucar sim a orelha, porém, em casos raros e que não tomaram os devidos cuidados.

As “orelhas de couve flor” são na verdade uma lesão na cartilagem da orelha. As cartilagens e outros tecidos da orelha acabam se rompendo, impedindo o sangue de circular propriamente, isto acaba causando deterioração de alguns tecidos.

Com o tratamento correto, como de qualquer lesão, não deformará a orelha ou deixará marcas. O Jiu Jitsu é 100% seguro.